Quelle routine pour une peau acnéique ?
Lorsqu’on a des boutons, le premier réflexe est parfois d’acheter énormément de produits anti-acné.
Ce n’est pas toujours une bonne idée.
Une routine simple permet plus facilement d’identifier ce qui convient ou non à votre peau.
Routine du matin
1. Nettoyage doux
Utilisez un nettoyant adapté à votre type de peau.
Évitez de frotter agressivement votre visage.
2. Hydratant
Choisissez une texture confortable et adaptée aux peaux à imperfections.
3. Protection solaire
Le SPF est particulièrement intéressant lorsqu’il reste des marques après les boutons ou lorsque votre routine contient des actifs pouvant rendre votre peau plus sensible.
Routine du soir
1. Nettoyer
Retirez le maquillage et la protection solaire avant de nettoyer correctement votre visage.
2. Ajouter éventuellement un actif ciblé
Selon votre peau, vous pouvez vous intéresser à des ingrédients comme l’acide salicylique ou la niacinamide.
Les traitements médicaux contre l’acné nécessitent quant à eux l’avis d’un professionnel.
3. Hydrater
Terminez avec une crème hydratante adaptée.
Les erreurs fréquentes
Évitez :
- percer régulièrement les boutons ;
- utiliser un gommage agressif tous les jours ;
- changer de routine chaque semaine ;
- ajouter cinq actifs simultanément ;
- oublier la protection solaire.
Quand consulter ?
Une acné importante, douloureuse, persistante ou laissant des cicatrices mérite un avis dermatologique.
Les produits cosmétiques peuvent accompagner une routine mais ne remplacent pas un traitement médical lorsque celui-ci est nécessaire.